Vücudunda herhangi bir vitamini tutamayan biri olarak sıklıkla çareyi vitaminlerde arıyorum. Bu sebeple vücudumda ve ruh halime oluşan bu...

“Ödüller insanı motive eder mi? Evet ama yalnızca ödülü almaya motive eder. ”   Her ne kadar mantığa aykırı gibi görünse de, bir çocuğu...

"Sırtımdaki ağrı günledir geçmiyor." "Midem sanki yangın yeri gibi." Genellikle kızgınlık, korku, ve üzüntü gibi istenmeyen duyguları...

Bir çoğumuz hayatımızın bir anında "keşke biraz daha zamanım olsa", "asla yetişemiyorum", "zaman çok hızlı geçiyor" cümlelerini...

Son on yılda öz-şefkat üzerine yapılan bir araştırmalar, sağlık için faydalarını göstermiştir. Daha öz-şefkatli bireyler daha fazla...

Anksiyete döngüsü, kişinin korkularından kaçtığı bir süreçtir ve sonuç olarak bu korkular giderek güçlenir. Kaçınmaya direnmek giderek...

Biz insanlar etiketleri severiz. Kendimizi ve birbirimizi daha iyi anlama yolumuzdur. İnsanları, kim olduklarını ve neye benzediklerini...

Bugünkü yazımda sizleri psikoloji tarihi ile ilgili küçük bir yolculuğa çıkarmak istiyorum. Psikolojinin tarihi oldukça zengin bir...